El Ser Resiliente

Estratégias de Coping

Face a um acontecimento perturbador, podemos reagir de várias formas.

Aqui fica um pequeno filme. Espero que gostes.

Vanessa Costa

Foi-me diagnosticada diabetes mellitus tipo 1 quando tinha 10 anos. lembro-me desse dia como se tivesse sido ontem, pois marcou-me imenso. Não sabia o que era nem conhecia ninguém com diabetes, por isso sentia-me sozinha, perdida e incompreendida. 



Viver com a diabetes nem sempre foi fácil. inicialmente sentia-me frustrada e revoltada com o que me tinha acontecido. Os olhares estranhos e indiscretos quando administrava a insulina; os comentários "coitadinha é diabética" ou "é diabética porque come muitos doces"; a rotina de ver a glicemia e comer às horas certas; as constantes hiperglicemias apesar de seguir o regime alimentar e terapêutico e, também a sensação de hipoglicemia não ajudavam nada...Então, comecei a comer doces às escondidas, ignorava todos os conselhos que a família dava, alterava os valores das glicemias e deixava o glucometro e a insulina em casa, pois não gostava de andar com aquilo nem de andar a picar-me constantemente.

 

Esta situação durou algum tempo, até eu conhecer uma pessoa que mudou a minha perspetiva e atitude perante a diabetes. Esta pessoa era um senhor, também diabético e tinha tido os mesmos comportamentos que eu, acabando por ficar cego. O seu testemunho e o seu sofrimento fizeram-me abrir os olhos, porque eu não queria ficar cega, tinha imensos planos para o meu futuro e não queria que as complicações de uma diabetes descompensada interferissem nos meus planos.

 

A partir daquele dia, passei a ter mais cuidado com a minha alimentação, com a terapêutica e a ver a glicemia mais vezes ao longo do dia... hoje sinto orgulho em saber que ultrapassei todas as dificuldades e tenho a minha diabetes controlada...é como se fizesse parte de mim...

 

Faço tudo naturalmente e sem complicações: saio à noite, divirto-me com os meus amigos, pratico desporto e, muito mais. Enfim, vivo a vida ao máximo, de maneira equilibrada!

Ser Jovem com Diabetes, pag 122-123