Quando falamos em Tutores de Resiliência...
domingo, 22 de novembro de 2020
quarta-feira, 18 de novembro de 2020
Assistimos nos últimos tempos à utilização da palavra Resiliência nos meios de comunicação social. A pouco e pouco vai-se tornando uma palavra familiar. Contudo, o seu significado não é explicitado e corre-se o risco de ser utilizada para "tudo e para nada" tornando-a em algo sem significado.
A literatura identifica várias ondas ou níveis de pesquisa. Deixo aqui um pequeno filme que apresenta uma evolução do conceito em 3 fases. Espero que ajude a clarificar a evolução do conceito de resiliência.
domingo, 13 de janeiro de 2019
quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016
domingo, 31 de janeiro de 2016
Desaires
Desaires... acontecimentos desagradáveis... imprevisibilidades negativas...
São coisas que acontecem na vida. Algumas são consequência dos nossos atos, outras nem por isso.
O importante não é o acontecimento em si, embora uns sejam muito mais graves que outros. O importante é a atitude que temos para com aquilo que é menos bom.
A forma como cada um lida com os acontecimentos é muito importante.
Mas, antes disso, há um pequeno momento (ás vezes nem temos consciência dele) em que avaliamos o acontecimento.
A atitude de cada um é uma resposta à forma como "vê" o acontecimento, ou seja, como o avalia.
Acontece que perante acontecimentos semelhantes as pessoas fazem avaliações diferentes. Por isso, face a dificuldades significativas, há pessoas que conseguem "dar a volta" e seguir em frente. Às vezes com sofrimento, mas não em desespero. Outras pessoas porém, face a acontecimentos aparentemente mais simples, vivem numa angústia tremenda.
Então, a avaliação que cada um faz do acontecimento é crucial para a forma como lida com ele.
Boa semana!
São coisas que acontecem na vida. Algumas são consequência dos nossos atos, outras nem por isso.
O importante não é o acontecimento em si, embora uns sejam muito mais graves que outros. O importante é a atitude que temos para com aquilo que é menos bom.
A forma como cada um lida com os acontecimentos é muito importante.
Mas, antes disso, há um pequeno momento (ás vezes nem temos consciência dele) em que avaliamos o acontecimento.
A atitude de cada um é uma resposta à forma como "vê" o acontecimento, ou seja, como o avalia.
Acontece que perante acontecimentos semelhantes as pessoas fazem avaliações diferentes. Por isso, face a dificuldades significativas, há pessoas que conseguem "dar a volta" e seguir em frente. Às vezes com sofrimento, mas não em desespero. Outras pessoas porém, face a acontecimentos aparentemente mais simples, vivem numa angústia tremenda.
Então, a avaliação que cada um faz do acontecimento é crucial para a forma como lida com ele.
Boa semana!
domingo, 24 de janeiro de 2016
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